正当红的“轻断食”，中老年人能不能尝试？

正当红的“轻断食”，中老年人能不能尝试？

原创 祝您健康杂志这几年轻断食的风比较大，除了减肥，对一些代谢异常的人来说，轻断食也是不错的生活干预方式。那么代谢疾病“重灾区”的中老年人能不能尝试轻断食呢？如果采取轻断食，怎么做才能确保安全又有效呢？65岁以上不可，65岁以下酌情先公布答案：轻断食确实是一种不错的减重方式，不过65岁以上的老年人肯...
从“指尖技艺”到“指尖经济”：非遗如何融入日常生活

从“指尖技艺”到“指尖经济”：非遗如何融入日常生活

在云南楚雄彝族自治州，刺绣是彝家女子的必修课，至今已传承一千余年。近年来，楚雄彝绣从“指尖技艺”逐渐发展成为“指尖经济”“指尖产业”，成为楚雄州乡村振兴的重要助力，这一古老的非遗技艺在今天正焕发新的生机。2024年7月底至8月初，由复旦大学哲学学院与云南大学政府管理学院联合组织的“国家发展视角下的沪...
龙岗企业短视频推广获客(短视频推广公司是干什么的)

龙岗企业短视频推广获客(短视频推广公司是干什么的)

1、在推广视频时要灵活运用不同的营销手段除了将视频发布在社交媒体平台上，还可以通过付费广告搜索引擎优化电视或电台等渠道来进行宣传根据不同平台和渠道的特点，选择合适的方式进行宣传和推广定期监测和分析视频推广效果也很重要，以便及时调整策略并优化效果视频推广是一项有益于企业发展的营销手段。2、当然，这些都...