外部SEO优化通常包括软文推广，外部SEO优化是指通过优化网站外部的因素来提高网站在搜索引擎中的排名和曝光度，软文推广是一种通过撰写和发布有价值的文章来吸引潜在客户的方法，它可以增加网站的流量和知名度，从而提高网站的排名，外部SEO优化与软文推广是紧密相关的。