要联系达人种草，可以尝试以下步骤：

1、确定目标达人：在各大社交媒体平台或内容平台上，搜索与自己产品或品牌相关的达人，并筛选出目标达人。

2、发送私信或邮件：通过私信或邮件的方式，向目标达人表达合作意愿，并附上产品或品牌的介绍和相关信息。

3、等待回复：等待目标达人的回复，如果达人有意合作，会主动与你联系。

4、协商合作细节：与目标达人协商合作细节，如合作方式、内容、时间等，确保双方权益得到保障。

还可以通过一些第三方平台或工具来联系达人种草，这些平台或工具通常会提供更便捷和高效的联系方式。

联系达人种草需要耐心和诚意，同时需要尊重达人的意愿和权益，以达成双方共赢的合作。