见到记者时，小玉从口袋里拿出“咽立爽口含滴丸”——这是她开播前必备的药物，离开直播行业一年多，她还是习惯每天带着。

澎湃新闻记者 范佳来 摄

做了4年多服装主播，她至今仍保持不到90斤的体重，这也是直播行业“卡颜”的严苛要求：由于体重过低，有同事在站播时晕倒被送出直播间，从此小玉再也没有见到她。

“这就是个吃青春饭的工作，永远不缺新人，永远有更年轻漂亮的入行。”曾经怀着对直播行业的憧憬进入，如今她很庆幸自己的离开，“如果你的优点是年轻努力，20岁的时候一天直播8小时也没问题，等到你35岁了，还是要播这么长时间，而你的竞争对手可能刚从高中毕业，只有18岁。”

而面临双11这样的年终大促，连续工作十几天、每天工作超过20个小时，昼夜不息，日夜颠倒更是主播的常态。