1、调整座椅高度：首先可以尝试调整座椅高度，看看是否可以降低座椅的高度，大多数车辆座椅都有高度调节功能，可以尝试调整到合适的高度。

2、增加坐垫：如果调整座椅高度无法解决问题，可以考虑增加坐垫，选择一个合适的坐垫，可以增加舒适度并降低座椅的高度。

3、更换座椅：如果以上两种方法都无法解决问题，可能需要考虑更换座椅，可以咨询汽车制造商或专业汽车改装店，看看是否有适合的座椅可以更换。

4、调整坐姿：调整坐姿也可以缓解座椅高度过高带来的不适感，尝试调整身体姿势，找到一个更舒适的坐姿。

需要注意的是，如果座椅高度过高是由于车辆设计问题或生产缺陷导致的，建议联系汽车制造商或相关售后服务部门进行咨询和解决，在调整座椅或增加坐垫时，要注意不要影响车辆的安全性能和稳定性。