1、合理饮食：确保饮食中摄入足够的营养，同时控制总热量摄入，遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助控制血糖水平，促进身体的新陈代谢，根据个人情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

3、调整药物：如果正在服用降糖药物，但体重没有明显下降，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。

4、监测血糖：定期监测血糖水平，确保其处于正常范围内，如果血糖控制不佳，应及时就医调整治疗方案。

5、寻求专业帮助：如果以上方法均不能帮助你减轻体重，建议咨询医生或营养师，了解是否存在其他潜在的健康问题或需要调整治疗方案。

以下是一些可能有助于糖尿病患者控制体重的建议：

1、控制碳水化合物的摄入：减少高糖、高淀粉食物的摄入，如白面包、米饭、糖果等。

2、增加膳食纤维的摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，有助于增加饱腹感并促进肠道蠕动。

3、规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息有助于调节身体的代谢和激素分泌，从而有助于控制体重。

4、减少压力：压力可能导致体内激素分泌紊乱，影响体重控制，学会减压、放松心情，如通过冥想、瑜伽等方式。

5、坚持长期管理：糖尿病是一种需要长期管理的疾病，保持耐心和信心，坚持执行上述建议，并定期进行身体检查和调整治疗方案。

糖尿病患者不瘦的原因可能有很多，需要根据个人情况制定合适的解决方案，在医生的指导下，通过合理的饮食、运动、药物调整和生活方式改变，可以有效控制血糖水平并减轻体重，如需更多信息，建议咨询专业医生或营养师。