1、首先找到后排座椅两侧的拉绳或者按钮，这个通常在座椅的侧面或者靠背位置。

2、拉动拉绳或按下按钮，此时座椅的靠背就会向前倾斜，然后可以放倒座椅。

3、如果找不到拉绳或按钮，可以查看车辆的使用手册或咨询4S店的服务人员。

在操作过程中要确保了解车辆的具体构造和操作方式，避免因误操作而造成不必要的损失，如果遇到困难或不确定如何操作，建议咨询专业人员或查看车辆的使用手册。

不同车型的具体操作步骤可能有所不同，建议根据具体车型进行操作，如果您的哈弗H5是较新的版本，可能还会有更智能的操作方式，例如通过中控屏幕进行控制等，请根据实际情况进行操作。